たまゆらの湯 (宮崎観光ホテル)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：花粉でむしゃくしゃなってる中サウナへGo、本日は高温のサウナを所望していたため宮観へ。約110度のサウナで高速に汗をかきつつも、じっくり3セット。明日からも頑張れそうです。

サウナ：10分 ×2
水風呂：30秒 ×2
休憩：6分 ×2
合計：2セット

一言：初訪問。サ室は8人ほど座れるサイズ、108℃と温度は高めだけど、乾燥していて体感温度はそこまで高くなかったです。水風呂キンキンで気持ちいいです。外気浴スペースはないけど、露天風呂の縁に座って整いました。

本日はこちら。

先日忘れたイヤホン回収含めてお邪魔しました。
保管して下さりあざましたー。
宮崎のドライサウナの中では間違いなくトップのあちちです。
サ室自体は大きくない。
おかげで先人たちのパッションの末めっちゃ滝汗。
水風呂キンキンでした。
混み具合もほどほどで良かったです。
宮崎市内のいぶし銀スポット。
静かなサウナ好きな方におすすめです。

3セット。

サウナ：8分 × 3、10分×1
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：タウンみやざき(宮崎県のローカル紙)の割引クーポンを使うため、たまゆらの湯へ！仕事の行き帰りでいつも目の前を通っているのにも関わらず、初めての訪問。
宮崎観光ホテル西館一階の奥にあり、初めてでも場所は比較的分かりやすかった。
サウナはカラカラ系でタオルマットも引いていないザ・昭和ストロング(ビート板はあります)温度計は108℃〜110℃くらいで結構あつかった。水風呂は体感18度くらい。
カラカラサウナと分かっていたのにも関わらずサウナハットを忘れる痛恨のミス。髪の毛がパサつくもいい感じの匂いのシャンプーとリンスで回復したため問題なし。
個人的に昭和ストロングは結構好きなのでお気に入りになりました。今までこなかった事を後悔...またこよう

サウナ熱め、水風呂キンキン、最高です。
オリックス選手がちらほら

本日2軒目こちら。

先日マナーとは何かを考えさせられました。
今日はじめに行ったホームは相変わらずの居心地の良さでよきよき。
常連さんもかわらずぬくぬくしてました。
言葉を交わしてない常連さんもいつも来てるなこの若造的な感じの距離感、精進します🐥
その後色々とヘビーな商談してのたまゆらの湯です。
ホントにキャンプシーズンなのか疑うぐらい落ち着いてました。
利用される方も紳士ばかりで居心地よし。
夜入浴するならこっちですね。
アウフグース絶対なら第一ホテル、静かしっかりならたまゆら。
お値段的にもたまゆら安し。
TVなしのサウナ入りながら積立NISAどうすっかなーと思考。
水風呂キンキンで何考えてたか忘れてしまいました。
ここのサウナ→水風呂はかなりハイレベルだと確認。
ロッカー関連は硬貨不要なのも加点ポイント。
ワイヤレスイヤホン、脱衣カゴに忘れてしまいました。
電話ですぐ確認したけどほかの方の衣服が入ってたらしく只今ステイ。
見つかってほしー🥲

3セット(＋3セット)。

サウナ：15分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 1
合計：1セット

一言：
まず、ACJ2026の地方予選出場のギーサーが発表された。

ここ数年感じているが鈴木陸は異常やな。
こうやって背中を見せ続ける事ができている事がとても凄い。

毎年書いている気がするが、審査員のあのメンツは変えないといけない。
明らかに偏っているし。
音楽家など芸術家やスポーツ選手などが点数を持っていてもいいと思う。

リッキーと津賀ちゃんの行方を影から見守ろう。


次に、衆院選が行われた。
急に中道と言う政党が現れ、グシャグシャーっと終わった。

宮崎は、1区武井氏(自民)も2区江藤氏(自民)とも劣勢。
2名とも問題行動や失言などあったにせよ私の想定とは異なる結果に導かれた。(比例当選済)

県議選と国の代表を送り出す衆院選とではベクトルが変わったように思う。
若人が積極的に参加しているのだろうか。

前回の参院選から自民劣勢って言うのは、宮崎の歴史的に凄くビックリしている。

消去法だったとしてもシガラミだったり、惰性で動かないぞと言う意思を感じた。
組織票より政策で、個人が自らの意思で選ぶ環境はとてもいいと思う。


さて、今日のサ活はたまゆらの湯。
宮崎はスポーツチームが多くキャンプインしている。
とても忙しく活気がある。

職場でも、普段¥20,000ほどでしか出していない部屋をWBCキャンプのピークの日に¥180,000で出したら即完売したと言ってた。
色々とヤバいな！

今日は練習が休みなのか、たまゆらの湯には選手が沢山いた。

「ほー。もれなく大臀筋が発達しているんやなー。」と
サ室から眺めていた。

見知らぬおじさんから声が掛かる。
「ポジションは何処ですか？」

どうやら私を選手と勘違いした。
決して悪い気はしない。
昨年は一年掛けて下半身。今年は上半身をビルドアップしているのでその効果が出てきているようだ。

長年のサ活を通して学んだ事のひとつに、運動の大切さ(筋力、持久力の維持)を感じている。
カッコよく歳を重ねている人は、ほぼトレーニングをしている。

未来の自身に言い訳はしたくないな。
トレーニングは自身の状態を客観視出来る。
しっかりと地に足をつけて自身と向き合っていきたい。

還暦を迎えたとて、911に颯爽と乗り込み続ける事が出来ていればいいな。
細身のパンツが全く履けなくなったのは青天の霹靂…

はじめましてのこちら。

歩いてとことこ。
近いのに1度も入ったことなかったです。
ホテルの温泉だから敷居が高い気がしてました。
来てみて思ったこと。
ちょーいい、リピ確でしたー！灯台下暗し！
温泉施設は至ってシンプル。
洗い場、内風呂、水風呂、露天風呂、そしてサウナ。
露天風呂はナトリウム含む感じのお湯でよきよき。
サウナはゆったり7、8人くらいの広さ。
温度計は108℃、ウェットで2段目はなかなかにあつい。
サ室は沢山の人を受け入れてきただろう歴史感じる茶色い壁。
時たまあるクセの強い匂いもせずにむしろ居心地良い。
TVないのも嬉しー。
水風呂は狭いけどキンキン、チラー効いてるのかな。
1200円だったけど次回割引券で700円とな。
ふむ、ふむふむ、これは時折足運ぶしかないのです。
ここの立駐狭いのが難点だから車で来るのは少ないかも。
それでも近くにこんな素敵な温泉、サウナがあるの知らずにいたのはもったいなかったです。
またお邪魔しますー。

2セット(ホームで＋2セット)。

サウナ：15分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 1
合計：1セット

一言：
宮崎市街エリアのサウナは、2026年1月現在ココがいいように思う。
家にサウナを持っているのが大きいのかも知れないが、外サウナはウルトラドライであることがとても嬉しい。

日本人はウルトラドライサウナやろ！
二段ある上段と下段で全く異なる体感。
酸素量も豊富。

以前は、サマータイムが108℃、ウィンタータイムが114℃だったと記憶しているが、ここ数年は一貫して108℃。
先週は初めて106℃から温度計が動かないこともあった。

体感を決めるのは温度ではなく絶対湿度と酸素量。
上段は何処よりも質の高い汗が噴き出してくる。
一方で下段はとてもマイルド。

自家用車(ポルシェ911)で足を運んだとて相応の対応をして頂き、狭く急勾配の立体駐車場でハラハラする必要もない。

温泉の泉質もとても好みだ。
夏はサッパリ。
冬は湯冷めしない。

何よりも、ここ数年懸念していた客層の悪さが一新され大変過ごしやすい。

風呂の中で髪をゴシゴシおじさんとアセトアルデヒドくんは健在ではあるが、外サウナで100点を求めるのも実質不可能であろう。

結局はここに戻る。


と同時に、ぱうぱうがとてもセッティングのいいサウナなのだが、客層が悪すぎてガックリきている。

湯らっくすの水風呂以上に潜水率が高いのだが。潜られる方はとても気持ち悪い。
潜る方も気持ち悪くないのだろうか？
と、とても不思議だ。

湯らっくすの水風呂とはそもそもの設備が違う。
清潔は担保されていないだろう。
流石におじさん達に潜りまくられると、ある種「MAD MAX！」と感じてしまっている。

ちょっとどうにかしたいんだよな。
サウナ室内で身体を拭き上げてタオルを絞る者が多いのも気になるし。

この界隈はローカルがかなり強いが、流石に他所からのサウナー達に胸を張ってのオススメは出来ない。

色々注意書きは書いてあるが、上記は注意書きに書いていない。
施設が容認していると言うことなのだろうか？

そんな事ないやろ。
せっかくテレビがあるので、北欧のサ室の動画でも流しておけばいいような気がする。

早い段階で関東界隈にも新年の挨拶に出向かないといけない。
ヒルトップと言うサウナが良いと聞いているが、場所的に行こうと思って行かないとなかなか難しそうだ。

春先にまとまった休みが取れたら計画に組み入れよう。

サウナ：12分 10分 6分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

ふと汗をかきたくなり高温が魅力のたまゆらの湯さんへgo!!
鼻呼吸をすると人中と鼻のつなぎ目が焼け焦げそうなぐらいアツアツが心地よく、ばちこり汗をかけて満足。
明日からも頑張れそうです。