イキタイ
155

たしろ46

2026.02.07

1回目の訪問

せっかくのバンコク、現地満載感の
サウナに入りたくてここを選択。
少しの下調べと300THBあれば
なんとかなる。
サウナあり、水着着用。
水風呂はプールに近いタイプ。
上部温度計は**106℃**だけど、
体感は90℃前後。
ガンガン攻めるというよりじっくり系。
それ以上に良かったのが
飲み物と食べ物、そして店員さんの親切さ。
これが本当に素晴らしい。
客層は自由奔放で好みは分かれるけど、
「現地サウナの王道」にしかと触れられた感覚。
貴重で、記憶に残るサウナタイムでした。

📋 セット内容
サウナ 12〜14分×8セット 計100分
水風呂 1〜2分 ×8セット
休憩 2〜5分×8セット

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 19.1℃
60

Mr.サウナ君

2026.02.05

1回目の訪問

イエローサウナ🟡
サウナ熱くていいです♨️
スイカ🍉水💦お茶🍵無料です⭐️
フットマッサージも気持ちよかった

サウナ10分
水風呂1分
整い5分
合計3セット

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26

LKメトロ

2026.01.02

3回目の訪問

アソークの宿に移って、早くから目覚めるも、モゾモゾしてまた出足が遅れる。

朝メシ会場は今日も中華街方面へ。1/2にもなれば年始休みも収まるだろ。
って、案の定目指すお店は年始休業中。

で、ガオラオ屋へ。
麻辣湯屋で慣れてきたとはいえ、今も苦手意識のあるルアットムー(豚の血ゼリー)がデカい!レバー、ガツ、マメ(腎臓)も大切りカット。赤身肉、肉団子も入ってる。
ご飯は自由に盛り放題、おかわり自由。だがここで満腹になったらアレなので仏壇のお供えレベルに。

からプラクルアンというお守りの市場へ。
みのミュージックのオープニングみたいなサイケ調のを。ご利益より自分の好み・フィールでセレクト。

ボートで戻ってジェーポーンランルートシンのカオカームー。盛り付けると凄い!
からの昨日も来たプラチャックでバミーペットヘーン(アタマ大盛り)。

でそろそろサウナ。
なんか駅から遠い郊外型に行くのが億劫で、近場のサトーンサウナへ。

コンパクトな造りなのにタイローカルにしては強気な300B。
中心部だからか。ワンバンコク効果か・・
めこ温泉もだが、サ室のドアが歪んでいるので修理してほしいね。
サ室床面がザラザラするのは、身体にこすりつけた塩。あれ、ここソンクラーン水まきしないっけ?

て感じでコンパクトサ活。

カオカームー

ジェーポーンランルートシン@サパーンタクシン。これで一番「並」ランク、60B。美味いし量も多い。

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107

もっさん

2026.01.01

2回目の訪問

サウナ初めでお邪魔しました

入館後にサウナと告げて300THBを支払うとロッカーに案内してくださいます
シャワーで清めて、サウナへと

1セット目
サウナストーブ前:12分(オートロウリュ有り)
水風呂:45秒
休憩:デッキチェアにて10分
ゆるやかなととのい

2セット目
サウナ室奥:10分(オートロウリュ有り)
併設水風呂:35秒
休憩:デッキチェアにて8分
ゆるやかなととのい

3セット目
サウナ室奥:12分(オートロウリュ有り)
水風呂:45秒
休憩:デッキチェアにて10分
天窓が回る激しいととのい

4セット目
サウナ室奥:12分(オートロウリュ有り)
併設水風呂:35秒
休憩:デッキチェアにて8分
ゆるやかなととのい

身体を洗って
サ飯を求めて退館しました

Lim Lao Ngow Emquartier 林老五

ก๋วยเตี๋ยวลูกชิ้นปลาสูตรดั้งเดิม แบบฉบับ "ลิ้มเหล่าโหงว"

安定の美味さ

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  • 水風呂温度 19.8℃
13

チャーミー

2025.12.30

1回目の訪問

年末タイサウナ🇹🇭

タイ観光🇹🇭
3大寺院🛕➕ワットパクナム巡り
ワットポーで寝そべる涅槃像を拝顔🙏
チャオプラヤ川を船で渡りワットアルン(暁の寺)へ 
ワットパクナムへはタクシー🚕利用
エメラルドグリーンの仏塔を拝む🙏

歩き疲れと暑さでバテ気味に
となるとサウナへ行きたい🧖
ブルーライン🚆に乗車
ルンピニ駅下車徒歩13分
ニューサトーンサウナへ
黄色の壁、施設も黄色🟨
通りの奥にあり
筋トレエリアもあり🏋️
新しめな綺麗な施設

300バーツの利用料は後払い
入るとスリッパ🩴に履き替え
ロッカー室に執事おじさん
南京錠🔐で締めるタイプ

大小青タオル🟦利用可能🉑
フリードリンク🆓、フリーフルーツ🍉

サウナ室は1段式コの字の座面
暗がり、オートロウリュあり
温度、湿度ともにちょうど良い感じ

水風呂大きめ
2つのライオン口🦁から注がれる
温度表示あり 20℃ぐらい

デッキチェア、プラ椅子があり
デッキチェアで水分補給、フルーツを食べる 
そのまま自然と寝入る 
かなり深く寝れる😴 
疲労が吹っ飛ぶ😉

ととのいエリアにテレビあり📺
キックボクシング🥊が流れる
タイっぽい🇹🇭
シャキッとなってからルンピニ駅へ
反対側の商業施設に三越あり
日本の飲食店や企業名を見ると気にして見てしまいがち👀

スイカ

パイナップル🍍の時間帯もあり となりの白豆も無料🆓

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 20.5℃
242

きっき

2025.12.30

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:タイ2日目!
昨日のシーロムに続けて二軒目!
外気浴もジムもあり、こちらのサウナはジムも併設されてるのかぁと興味津々だった。
昨日のシーロムも共にジュースやフルーツも飲み放題で最高すぎた!

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13

ttnu5206

2025.12.09

1回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 19.6℃
13

ぽんちょ

2025.12.09

1回目の訪問

本日はサ旅。タイ🇹🇭へ。3施設目はニューサトーン・サウナへ。
今まで行った2店舗と比べいくらかは入りやすそう。そして、綺麗め。
入口でいつも通り不安そうにしているとやさしそうなおばちゃんから声かけて貰い入店。
サウナは300バーツ(¥1,500)、そしてタイといったらのマッサージ(300バーツ)もまた付けてのコース。
料金を払うと細かく施設やロッカーの使い方までついて教えてくれるかなり親切なスタッフさん。
オープンしてすぐ行った為、1番乗り。
施設はぬるめのお風呂と水風呂兼プール。
サ室はオートロウリュのサウナストーブが2つ。温度は100°。
サ室は広いのに座席は多くなく、床面が広め。
飲み物4種類とフルーツが無料。お金払えばビールも飲める。
常連さんがサウナ室で塩塗りまくっていたので、どこにあるのか聞いたら「ここに座れ!」と言われ座るの後ろ向く様に指示。
後ろを向くとなんと背中に塩をたっぷり塗りこんでくれた。
その後、手を出す様に言われ出すと塩を大量に出してくれた。
その塩を自分に塗ると、「No!No!」と言われ、今度はおじさんが後ろを向いて塗れと指示。知らないおじさんと塩塗りあってる。
サウナ出た所で何か食うか?と聞かれたが申し訳ないのでお断り。
何セットかした所で浴室内にヘルメット被ったデリバリーが到着。
おじさん達はセット中に一杯やりながら出前して飯食ってる。なんて自由だ。
ルールガチガチでは味わえないこの空気感たまらん。
サウナの後は上の部屋にてマッサージ。
いかにもヌキ有りそうな薄暗い雰囲気の部屋だが健全な方だった。
前の2施設と比べてかなり入りやすく、言葉通じてなくても手取り足取り丁寧に教えてくれてハードルは低め。良い施設だった。
1人行動はよく何かが起こる。Sauna is Journey。さて次へ。

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45

ととのう君

2025.12.07

1回目の訪問

サウナ:4点 
外気浴/内気浴:4点
水風呂:3点
人混み:4点
金額4点
※点数基準:1〜5点満点

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11

ひまわりサンドイッチ

2025.10.31

1回目の訪問

バンコクに来たついでにサウナきました。
老舗との前情報はあったんですが、それ以外はあまり事前情報はなく、ブログだけ見て。

サウナ室は漢方の匂い?でとてもリラックス効果もあります!薄暗い感じでいい、、よく言えばメディテーション🧘笑、ローカルの人は話してるけど、何言ってるか全然わからない笑オートロウリュは5分おきかな?おっきいストーブが2台あり。座面は一段。水風呂は2匹のライオンの口からドバドバと放水してて、入った時の頭に打たせ水のように、めいいっぱい頭を冷やしてくれます!!大きさも凄い大きいです!温度は体感で18度くらいかな,
お茶は飲み放題で、スイカも。
携帯みながらリクライニングでゆったりしてたりする人、ビール飲みながらとか、自由です。さすがタイ笑

サウナ入ってからタイマッサージもうけれて最高(300バーツ)

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  • サウナ温度 105℃
10

ボウズ

2025.10.17

1回目の訪問

昨日と同じく同僚とお昼を食べたあと Lumphini駅からぷらっと歩いてひとりでやって来た😆 今日のバンコクは雨季なのにめちゃ天気も良く暑い 住宅街を抜けて梟小路になっている通りです 黄色い看板ですぐにわかりました 敷地に入るとおばちゃんがこっちだと玄関のドアを開けて手招きしてくれました 靴を脱いで300バーツを現金で支払います ロッカーのキーを受け取ると 浴場に案内される 更衣室で兄ちゃんにサウナパンツとバスタオルを渡され シャワーを浴び サウナ室へ なるほどなるほど 結構熱いよ オートロウリュもあるようだ 座面は一段だけ 皆さん黙って静かに入っている ちょっと意外です しばらくするとオートロウリュが始まりました ノズルは2ヶ所 そんなに激しくはないけどしっかりと体感温度は高くなります これはいい 8分ほとしたあと サウナ室の目の前にある水風呂へ 19.8度 キンキンに冷たいわけではないが広い水風呂に癒されます あと無料の飲み物と食べ物をツマミながらデッキチェアーでおやすみ💤 なんて自由なサウナなこと😆 筋トレやってる方 机でパソコンに向かってる方 マッサージを受けてる方など

早めに切り上げて何回か行った事あるマッサージ屋でフットマッサージを受けて帰ります フットだけじゃないのが素晴らしい😆 あ〜 もう帰りたくない

サウナ飯
プーパッポンカリーとトムヤンクン
蟹チャーハンにプーパッポンカリーをかけると美味しさが倍増😆 こりゃやられた
ソンブーン
https://maps.app.goo.gl/cMyvAdjhJCfXWdGK7

新規372箇所目 タイ5箇所目

謎スープ

豆?麦?甘いスープ とりあえず完食

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 19.8℃
142

Kouki

2025.10.14

1回目の訪問

チェックイン

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Saunaddictモモンガ

2025.09.23

1回目の訪問

今日の夕方には空港に向かわねばなりません。長めの旅も終わりに近づきました。

タイ旅のラストサ活は、ルンピニー公園そばのこちらへ。ぷらぷらと街歩きをした途中に寄りました。

こちらにはスチームサウナはなく、こじんまりとしています。その代わりに、瀟洒な黄色の建物が、他のバンコクおやじサウナより、スタイリッシュ。中は一緒ですが。笑

ここはロッカーに、タオルとスイミングパンツが用意されていました。こういうおもてなしは好感持てます。大垣サウナスタイルですね。

#サウナ
それほど熱くはありません。見たら床ロウリュを控えめにしているおじさんがいたので、私も人がいないときにザバッと大量にかましてみました。おお、いい感じ。
なお、こちらはオートロウリュがあります。珍しい。わりと頻繁に水が出ますが、おしめりていど。それでも体感はグッと上がるし、いい汗かけました。ゆるやかな雰囲気だけでなく、サ室もマイルドで、これはこれで良き。
「No watering」の張り紙がありますが、なぜかラドルがおいてあります。不思議。タイらしい。

#水風呂
こちらが、今回訪れたバンコクサウナでは、もっとも水風呂が冷えていました。20℃と水温計には出ていますが、もう少し低い気がする。打たせ滝を浴び、いい感じにクールダウン。

コンパクトな施設なので、ぬる湯系の浴槽はありませんでした。シャワーでじゅうぶんです。

#休憩スペース
ほとんどがビーチチェア。ゆったりしています。
また、飲み物と果物は自分で用意するセルフサービス。

なんてことはないのに、しっかりととのいリラックス!

1時間少しのショートサ活ですが、それでも最後までタイのサウナを満喫し、言うことなし。思い残すこともない、と言いたいところですが、サウナにかぎらずタイの魅力は何度訪れても尽きることがないし、新たな発見だらけです。

絶対また行く。
ありがとう、タイの魅力あふれるサウナたち!

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃
66

弥ta郎

2025.09.19

6回目の訪問

チェックイン

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16

Jill

2025.09.05

1回目の訪問

海外サ活✈️
仕事でバンコクへ
サウナ文化が浸透してるタイで
どこかローカルサウナに行きたくてこちらへ

地下鉄ルンビニ駅から徒歩10分。人気のない路地の奥にある。少しチープな感じの洋服で黄色い建物が印象的。
中に入るとお店の方やお客さんが親切に案内してくれる。
更衣室までしっかりアテンドいただきありがたい。
ドライヤーやアメニティあり。
もちろん中は常連さんらしき方々ばかり。
サ室でも外でもかなりの大声で話してるけどまったく気にならない。
日本でいう銭湯な感じで常連さんのお風呂セットがたくさん並べられている。
休憩スペースではTVでムエタイの試合に皆さん釘付け。

地元の文化にめっちゃ触れた気がした。

タイの産湯はこちらになりました。
ありがとうございました😄


#サウナ

施設の一番奥に鎮座。
壁やストーブの建付けがDIY感がすごい。釘打ちっぱなしでうかつに壁にもたれられない。100度超えバチバチの熱さで
一段のみ。
ストーブはデカい鉄の箱にどっさり石が敷き詰められた2台。そしてまさかのオートロウリュシステム。お店の兄ちゃんが持って来る謎の茶色い液体のロウリュサービスがあり、多分薬草的なものを煮込んだ感じ。これがまた以外と良い。鼻に抜けるミントに近い香りで身体に効きそう。
もちろん12分計的なものはないが、砂時計とドアの内側にデカいデジタル時計がある。

#水風呂

ライオンさん二匹の口から流れ出る滝。水温は19度くらいで丁度よい。もちろん熱湯より広い。
かけず小僧のおっちゃんいたけどやむなしか…。

#休憩スペース

デッキチェアたくさん。天井の扇風機からの風が心地良い。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 19℃
23

松原仁

2025.09.01

1回目の訪問

チェックイン

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とん

2025.08.29

1回目の訪問

なかなかのローカルサウナ🔥
サウナパンツを履いて入るスタイル🩲
オートロウリュ付の座席一段タイプのサウナ🔥
でて目の前に大きい水風呂!壁から水が噴き出してるので頭から被って冷却!ととのいイスもそこらにあるので休憩もゆったり!
フルーツやお茶は飲み放題食べ放題らしいけど控えめに🍵氷入れてウーロン茶っぽいお茶を飲みましたがちょっと不安!
日本人のサウナーとばったり!お名前お伺いしませんでしたがまたどこかの施設で偶然偶然しましょう!

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12

Ryo

2025.08.29

1回目の訪問

チェックイン

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だからなんだってんだよ

2025.08.24

1回目の訪問

サウナ1段でドライのみ。オートロウリュあるけどぬるい。筋トレおじさん、ねそべりおじさん多数。そして初めてサ室でGを見た😨これで300Bか。。休憩イスも少ないしうーん😑

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2

Takanz

2025.08.18

2回目の訪問

飛行機に乗る前に時間があったので
今日の果物はスイカ🍉サウナ後のスイカも中々美味い
バンコクに来て体重計乗るのが怖くて乗れなかった…
日本に帰ったら乗ってみよ

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
18
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