露天風呂熱湯：6分 水風呂：1分
内湯 源泉風呂：3分 水風呂：1分
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
露天風呂熱湯：6分 水風呂：1分
内湯 源泉風呂：3分 水風呂：1分
シャワー かぶり湯
一言：振替休日🎌
スパールで泳いでリフレッシュ🏊
お昼は、つるみ食堂🍜
ポッポでリラックス😎
平日はお客さん少なめでストレスフリー🆓
天気も良く風も気持ちいい🥴
ドライブがてらに温泉サウナ行くのも良いですね🙆
ワークマンcolorsで、スポーツ用の短パン🩳980円を2着買ってみました。
レッドアイで昼飲み🍺
お疲れ様でございます♪
ルイボスティー、無印良品の冷水機、黒酢ドリンク
男
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90℃
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18℃
男
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90℃
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18.9℃
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82℃
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17℃
男
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90℃
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17℃
仕事終わりに訪問♨️
第２のホームになりつつある♨️♨️
今日は推しのインスタライブが21時からあるので素早くサウナ2セット🧖♀️でも水風呂との交代浴もできたし思ったよりゆっくりできたし、露天風呂が今日も気持ちよすぎた〜🤤
そしてなんとなくここにも書いておく😎
先日祖母が亡くなり葬儀などした先週。ここ数年は寝たきりだったし97歳と高齢だったので覚悟はしてたけどやっぱりいなくなったと思うとちょっとさみしい🥲そんな気持ちにも寄り添ってくれた今日のサウナ。明日からも元気に過ごすぞ🥹✨
葬儀の日は最終的に宴会のようになりわたしは小4の姪っ子と5歳の甥っ子の遊び相手をしてグッタリ😇元気で何よりだなぁとおばちゃんは安心した1日だった😇きっと祖母もわたしの体力のなさを笑って空から見ていることでしょう🤣✨
やさしい麦茶
女
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80℃
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17℃
女
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80℃
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17℃
男
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90℃
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17℃
仕事終わりサウナ🧖♀️
この前は鼻がグスグス(のちの風邪)だったから足早に帰ったけど、今日は体調も良くちょっとゆっくりできた🥹
温泉ブーストしてサウナ2セット。温度は78℃だけど発汗良すぎる💦ここは暑い日でも水風呂が冷たいのですごく良い🤤外気浴も良すぎた🤤
生きてれば色々あるけど、そんな日々にいつも静かに寄り添ってくれるサウナはやはり大切なのかもしれない…などと考えながら好きなバンドが東京で記念日ライブするっていうからえ〜〜行こうかなどうしよう〜サウナも行けるじゃん〜〜〜と考えつつまずはチケットを当てるところからだよねというところに落ち着く😇
また行こうー！
今日も良いサウナでした（ ﾟ∀ﾟ ）
やさしい麦茶
女
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78℃
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17℃
男
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91℃
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17℃
