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露天風呂熱湯：5分 水風呂：1分
源泉風呂：3分 水風呂：1分
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3（気がついたら10分の時も…）
合計：3セット
露天風呂熱湯：5分 水風呂：1分
源泉風呂：3分 水風呂：1分
シャワー かぶり湯
一言：午前中は市民プール🏊
初めての太麺屋🍜
太麺屋さんは回転早いしリーズナブル。
しかも琴平荘系。
店名が太麺屋ですが麺の種類多いのでオススメです♪
平日ぽっぽの良いところは、空いてるのでお風呂貸切感がストレスフリー🆓
今日もプールの汗とラーメンの塩分をしっかりと流して最高😃
野球で鶴東が決勝決めたので気分もよし！
帰りは整骨院からのおつかいで休日終了☑️
気持ちいがった🥴
中華そば 琴平荘専用粉 極細縮れ麺（ミニ：150g）700円 チャーシュー250円 半熟玉子：100円
12時ぐらいに入店しました。待合で結構並んでましたが回転早いので平日ならOk👍極細縮れ麺は米沢感に！
お冷
ルイボスティー
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今日は腰もなんとも無く、体も調子よく、早起きして、ぽっぽに行ってきました！
ただ昨日より出たのが遅かったからか、通勤ラッシュに巻き込まれ、ちょっとだけ遅くなっちゃった💦
8時32分に到着して、8時44分にサウナ入室
1日おきで男湯と女湯が入れ替わるので、昨日とは違ってサウナが熱く感じる
10分も入ってられず汗もダラダラ流れてきた🥵🥵
80度もないのに、こんなに熱いの？
ゆりんこの100度で慣れてるはずなのに、めっちゃ熱よ〜🥵🥵
サウナ入りながら、この後どうしょうか、町湯には何時で行こうかとか考えながらサウナ入りながら次のサウナを考える😁
サウナ→水シャワー→水風呂
時々外にでて外気浴して、2時間くらい入って終了!
ちょっと遠いけど、来てよかった😊
強炭酸水
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朝、というかまだ夜中の3時、4時頃に猛烈な腰の痛みを感じ、起きようとしたら立てなくて、産まれたての子鹿状態になって
痛くて痛くて、横になっても痛くて、座っても痛くて💦💦💦
これやっちゃったか？？😱
ぎっくり腰！？
寝てても痛いし、どうするこの痛み？
と、解決策として浮かんだのは
やっぱりサウナ(笑)
風呂とサウナに入れば治ると思い、朝っぱらから、ぽっぽに行ってきました！
大丈夫、歩けるからぎっくり腰では無い
と、自分に言い聞かせて、気づきいたらサウナにいました(笑)
程よい温度で長く入ってられるくらい気持ちいい☺️
でもいつもの座りポーズだと腰が痛むので、下の段に脚おいての上段に座りました
人も居なかったので良かったです
2時間くらい入ったから腰も良くなり、ぽっぽの温泉に浸かって体も温まったので、ほんと助かった〜😊✨
明日も朝入りに来ようと！
そして、午後は町湯に行って、夜はゆりんこ出番なので、ゆりんこへ
3件ハシゴの1日になるかと思うと楽しみ😆
強炭酸水
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4連休で一昨日は酒田へ🌊
目的はいつもYouTubeで見ていた中華屋さん🍜
満腹食べてこちらへ♨️
8分2セット、2回とも1〜2分で全身から汗ふきだす。
あいにくの曇り空だったけど、雲の切れ間からたまに見える大きな山は地元の奥様曰く月山とのこと🏔️
・サ室はおそらく地元の奥様方？に人気で下段全て埋まる時間も。
・水風呂付近にあるマット持って入る、タオルとかは敷かれてないので出る時は中にあるタオルで座ってたところや汗がついたところを拭いて出るスタイル。12分計あり。テレビあり。窓から露天スペース見える。
・荷物棚はないけど、洗い場の上部や壁のポールが荷物やタオル置き場になっていた
・シャワーの水圧強め◎
・リンスインシャンプーとボディソープあり
・脱衣所広め
・給水器は脱衣所にあり。過去1冷たくて美味しい。
・サ室入り口横に立って浴びるシャワーあり。ぬるま湯シャワーでさっと汗流しで水風呂の動線◎
・外気浴は真横になれる大きめベンチが2個💤
よくあるイスとかは露天スペースに出る前の屋内スペースに5個くらいあり
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