スプソク漢方ランド(森の中の漢方ランド)

朝9時15分に到着。
タイミングが良かったみたいで
灼熱のスッカマが出来たてホヤホヤ！

どれくらいホヤホヤかというと
1分も入れないぐらいのホヤホヤ。
ホヤホヤを通り越してもはやボヤ。
ピザの気分を体験できました。

🔥🔥🔥🔥
🔥🫠🫠🔥
🔥🔥🔥🔥

常連さんに「サウナハットは被っちゃナイロン（メッシュ部分）部分が危ないよおー」
と言われて急いでタオルで頭と顔を覆い、
靴下履いて、木製の下駄を履いて
入ってみたけど簀の子を敷けない程の熱さの
スッカマはうんち座りで30秒で限界を過ぎ、
40秒で危険を感じ、50秒で焼け出されました笑

常連さんの満面笑みが忘れられません笑

続いて入った常連のおじさんも
私と同じ装備に加えて
バスタオルを全身に巻き付けて
入って行きましたが
やはり1分経たずに焼け出されてました笑

そんな言葉のいらないコミュニケーションを
交わしていると
常連のおばさまから炭で焼いたヨモギ餅を
いただき、美味しく頬張りながら
中温のスッカマで気持ちよく汗をかいて
外気浴スペースで大の字になると
自然と笑みが溢れる幸せ体験ができました✨

3階に戻ってお風呂と激アツスチームサウナで
一通り汗をかいて
合計4セット。

今回も唯一無二の体験を
ありがとうございます✨

また韓国旅行の際には絶対来ます✨

2025年11回目 初海外サウナ！
スッカマ
中温5分くらい→外気浴
中温7分くらい→外気浴
中温7分くらい→外気浴
チムジルバン10分くらい

行ってきました、韓国までサウナを浴びに。
飛行機に搭乗してから韓国に着くまで約2時間。
大阪に行くより韓国の方が近いのではないか。

金浦空港から地下鉄とバスを乗り継いで到着。
最初に受付。
受付のおばちゃんが日本語もちょっと話せるようで、
スッカマ付きをオーダー。

スッカマ=炭釜という字の如く、昔は炭を作ってた釜らしい。
最初にその中に入ろうとした人は天才だけど、よくやろうと思ったことよ。

男性の更衣室は３階。
受付したとこは1階かと思いきや、２階だったようで階段で上へ。
更衣室は日本と変わらず、昔ながらのサウナ専門店のようなたたずまい。

まずは浴場で体を清めます。
ちなみに浴場にもサウナは２種類存在。
高温と中温。
座るイスには何も引いてないので、
使い放題のタオルを使った方がいいです。
ないと熱くて座れない笑
高温サウナを１セットし、プールのような深い水風呂につかります。

そしていよいよスッカマへ。
スッカマ専用着を着て、1階へ。
ちなみに釜自体は4つあるけど、この4つを高温→中温→低温と場所移動していくらしい。
一つの釜を見ていると、
炭で釜を熱くする→入れるようにする→高温→中温→低温→お休み、という感じ。
休憩所を通り過ぎて、まずは中温へ。
熱い。
4分くらいでお尻と足の裏が熱い。←前に来た人のレビュー読んで靴下は履いてます。
耳も熱くて痛くなってきたところで一回出る。

よし、使い放題のタオル持ってこよう。

更衣室に戻って、3枚タオルを取り高温へ。
お尻の下にたたんだタオル２枚、足の裏の下に１枚引いたら完璧でした。

汗がダラダラ出る。
専用着がびちょびちょ。
ちなみに売店で芋や卵売ってます。
入ってる間に炭にくべとくと、サ飯へ早替わり笑

スッカマの手前にはチムジルパンもあります。
温度計がおかしなことになってたけど、
そんな熱くなかったらしい。

浴場で汗を流して、サウナもう１セットやって終わり。
予定があったので長居はしませんでしたが、
ここ１日中いれる。



スッカマ：7分 × 3
高温サウナ：7分
中温サウナ：7分
水風呂：1分×2
休憩：5分 × 3
合計：3セット

スッカマ(中温・中温・高音)：6-7分 × 3
※高音のはずだったけど、中温とほぼ同じくらいだった。
休憩：5-6分 × 3
合計：3セット
チムジルバン： 15分 × 1
サウナ：5分 × 1

一言：念願のスッカマ！
前もってを色々調べてたので、びくびくしながら入ったけど、思ったよりは熱くなかった。
ただ座ってる際に床に触れてる部分がなかなか熱く、タオル敷かないと無理だった！
外での休憩がとても気持ちよかった…。
チムジルバンは岩盤浴のような感じだけど、かなり汗かいた。
普通のサウナは2種類あったけど、時間の関係で1つのみ。(高音の方)
なぜか座るところがなく、人生初の立ってサウナに入るという経験。

総じて、とてもよかった。
次回はもう少し長くいれたらいいな、と思った。
韓国また行くことあったら再訪したい。

ハニワネコが先人に習ってスッカマに溶け込んだ🐈🐈
薪くべのタイミングと重なり、高温の釜は靴下無しでは入れなかった🥵🧦

一昨年の夏以来にやってきました、スプソク漢方ランド
新村からバスに乗り、降りたところから坂道をぐっと登って到着
15時過ぎだったけど、前回の午前中より釜の中の熱さが増していた
ちょいちょいメンテタイムが入るのでどういうシステムでいつアチアチなのかはよくわからないけど、一番熱い部屋は1分たたないうちに我慢できないくらい、2番目に熱い部屋は靴下も館内着も床から直に熱さがくるのでタオルを下に…敷いてもなお熱かった
ちなみに地元のおじさんがみかねて手持ちの館内タオルをこれ使いな！って譲ってくれた…優しい

釜の外では焼き芋の焼けるいい香り
上の売店で銀紙に包まれたさつまいも（コグマと言います）を売ってるので、買ってきて焼くスタイル

釜から出て外の山のベンチに寝っ転がってととのう

脱衣所・お風呂ゾーンの辺りに薄い紙コップで飲める冷水機あり

帰りのバスは目の前のバス停（ポンウォンサ）が始発地点なので待ってればそのうち運転手さんがバスにエンジンをかける
時刻表は見当たらず
受付のおばさんに聞いたら20分おきに出るとのことだったけど30分くらいは待ってたのでよくわからない（笑）

スッカマ体験はなかなか貴重でやっぱり楽しかった
最近いろんなメディアでも取り上げられて少し日本人も増えてるのかな？私が行った時は皆無でしたが
ローカル感味わえる施設です
屋上のトランポリンも何気に大人も子供も楽しめてよろしい

初めての韓国でソウル駅のシロアムで
チムジルバンの虜に
そう、韓国のチムジルバンは
サウナのディズニーランド

残念ながらシロアムは無くなったけど
韓国に来たら必ずチムジルバンへ

一昨年に行ってハマった
スプソクという超ローカルチムジルバンで
2回目のととのい

前回とは偉い違うのは午後行ったからか？
今回は激アツ！！！
人も4,5倍いるので、午後の方が良いのだと思う

スッカマは
小、中、大とあって（向かって右から小中大）

小　普通よりちょいヌルサウナ
中　アツめで良し！でもケツと足が熱く
　　タオル2重でもヤバし
大　入った瞬間から耳が痛い！関節が痛い！
　　みんなタオルをかぶって入るがすぐ出る

釜状なので、上から降ってくる熱さ
水風呂は無いけど、外の山の中で気持ちいい
焼き芋焼いてて、良い感じ

うちの姫は焼き芋欲しくて
食べてるローカルにハングルで
どこで買えますか？と聞いてみたり

ケツ熱くてヒーって言ってたら
おじさんタオル貸してくれたりと
優しい人ばっかり

ちなみにお風呂も大中小あって
大はなんと47℃近く！

休憩所もチムジルバンは楽しくて好き
今回はショートだったけど毎度楽しかった

若干値上がりして16,000wだけど価値ありっ
明日は別のチムジルバンへ

どローカル、韓国語のみだがみんな優しく教えてくれる
高温のスッカマからのミスカルを飲みながら外気浴。
気温もちょうど良く最高。
中のスチームサウナも良き。
また、長時間居られる時に行きたい。

炭釜体験してみたすぎて、ここを目的に韓国へ🇰🇷
ホカホカになって、外気浴するの楽しかったー！！
あと高温サウナも塩サウナも最高だった！！
バス迷いそうになってオロオロしたけど、それもそれで良き経験🧖‍♀️！

韓国はソウル西大門区のスパソク漢方ランドさん。10:15チェックイン。

受付でwowpassを見せながらスッカマと。ここに挿せと言われ、スッカマ着を渡される。多分、バンドはないと言っている気がする。

下足箱に見慣れたバンドが付いていて、これにロッカーキーも付いている。奇数番号が上段。男湯とロッカーは2階に。

まずは浴室のサウナから。サウナは2つ。
90℃のサウナはやや小さめ。3人掛けの木のベンチの向かい合わせ。背面に鉄の棒のクネクネしたストーブ。入る前に他の人が水風呂から床ロウリュしてた。おかげで始めはぬるいが、そのうち良い熱さに。

奥のサウナは75℃で採暖室な感じ。低い木のベンチ。

水風呂は大きなプールのような感じ。16℃くらいかな。ひんやりした肌触り。一気に締まりますね。

浴室にリクライニングが6脚。韓国にもあるんだねぇ。

スッカマ着に着替えて、昨日履いた靴下も履いて、浴室前にあるタオルを持って、チルジバンとスッカマへ。受付のさらに下の階へ。

チルジバンは奥のスッカマへの入り口の近く。岩盤浴のようなまったりした感じ。
隣にアイスルームがあるが、稼働しておらず鍵がかかっていた。残念。

サンダルを履いてスッカマへ。3つあり、右から高温、中温、低温。
高温に入ろうとカーテンを開けると目の前に立ってる人がいる。人気だねぇ。ちょっと外で待つとおばちゃんが4人くらい出てきたので中へ。
中は円柱のような感じ。遠赤も感じられて、なかなか熱い。良い汗がかけました。

休憩は外の大きなベンチがある所で。扉を引くのかと思ったら押すんだった。外には雪が残ってる。ひんやり涼しくて気持ち良いや。

12:00チェックアウト。スッカマを体験できる施設。普通のサウナや水風呂もある。郊外にあるレトロなスパ銭といった感じ。韓国語しか通じないが、たまに日本語表記があるし、あとは笑顔とフィーリングで。

韓国旅の目的
ずっと行きたかった森の中の漢方ランド。
Uberでカンナムから20000ウォンちょい。

韓国語わからずで地元の方に教えてもらいロッカーまで。
1番下のフロアが女性ロッカーと浴室。
マッサージとかもやっててお客さんいない時は寝てらっしゃいました
館内着に着替え一つ上の階の炭窯へ。
休憩スペースを通り抜けサンダルを履き
炭窯エリアへ

洞窟みたいなサウナ室が3つ
低温中温高温あり
最初低温かと思って入ったサウナが高温。
しっかり熱く下から熱が上がってくる床に座るのでタオルを敷くの必須。
休憩スペースは炭窯の前のエリアや外気浴もあり。
焼き場もあり売店でお芋やお餅を買って焼いてる人もあり。
今回は後の食事もあるので断念
真っ赤に焼かれた炭の周りでご婦人達がお背中寄せ合って周りを囲んでるのも印象的。

外気浴はもろ森

低温は岩盤浴並みの温度
中温は人いっぱいで入る隙がなかったです。
午後になると人が増えどこの部屋も人がいっぱいだったので早い時間が良さそう🤔

中の浴室は
湯船と水風呂がふたつ。
サウナ室中温低温あり。
低温はルビパの遠赤サウナの温度
中温も上中里大黒湯くらいのおんど。
泊まったドーミーもそうだけど、ととのい目的ではなく温まるのが目的なのかな？
水風呂はプールみたいなのと
不感湯系。冷冷交代浴最高

勇者のゲタを履きダンジョンへ突入！

明けましておめでとうございます。
元旦はこちらに初訪問です。

地元民の憩いの場なのか。
韓国中の市民が集まってんじゃないかと思うくらい
大集合してました。
浴場も、チムジルバンも、休憩室も、
ほぼ韓国語オンリーです。

チムジルバンも、湯船も、どんなに混んでてもギュウギュウ詰めで皆んな入ってきますw

激熱で有名なスッカマは…
私は１分もちませんでした。
身の危険を感じるレベルの全身アチアチで痛くて。
完敗でした！
もっと暑さ耐久性を鍛えなきゃダメやな。
2025の目標にでもしますかね〜

衝撃度200%の施設で、
非常に刺激的な2025年の始まりでした。