パンケの湯

本日は夜勤明け〜少し寝てから、栗山の「大鵬ラーメン」で食事をして、砂川のLifeでソフトクリーム🍦を食べてから「パンケの湯」さんへ🚗💨
14:20IN♨️
本日の気温11℃🌡

少し館内を散策(((╭( ･ㅂ･)╯ﾃｸﾃｸ
おっ！「強冷三矢サイダー」の自販機発見！
これは風呂上がりに飲まねば( ´∀｀)
そして、奥へ進むと、フィットネスマシーンがある！|•ω•,,)ﾁﾗｯ
3台中2台が故障中だったけど、ちょっとだけ運動してから、浴場へ♨️🏃‍♂
浴場入口に泡風呂休止の張り紙が…
燃料高騰の為、しばらく泡風呂は休止らしいです💧
残念だけど、今の原油高を考えると仕方ない…
(；´∀｀)
と言う事で、浴槽は主浴槽のみ💦
洗場で洗体→主浴槽→サ室へε= ﾍ(｀･ω･)ﾉ

サ室は縦長の2段タイプで収容人数12名くらいかな？
先客はおじいちゃんが2名のみで空いてたので、2段目に着席🧘
じんわり汗が出るタイプのサウナでじっくり蒸される…
水風呂は体感15℃くらいで冷たく気持ち良い☺
露天スペースがない為、外気浴が出来ないので内湯の壁際にある石のベンチで休憩…
外気浴が出来ないのは残念だったけど、3セット目の休憩でようやくととのい、無事フィニッシュ🌊

1セット目
サウナ：12分 、水風呂：1分、休憩：10分
2セット目
サウナ：12分 、水風呂：1分、休憩：10分
3セット目
サウナ：12分 、水風呂：2分、休憩：10分

湯上がりに、楽しみにしていた「強冷三矢サイダー」でクールダウン🧊
施設の方々が感じの良い方ばかりだし、地域の方に愛されている施設なんだなぁと感じました☺

「パンケの湯」さん、良いサウナ時間をありがとうございました🙇

お湯の温度もちょうど良く気持ちよかった♨️✨

温泉→サウナ→水風呂→休憩（室内）✖️3
ちょうどテレビでしんちゃんやってて、気付いたら長く入ってました🫪
露天風呂がないので外気浴出来なかった😖
ちょいのぼせそうでした💦
椅子に座って休憩してたら、寝かけました😴

洗い場が混んでいて、おばあちゃんが『ここ空くから使いなさい！』と譲ってくれました！！常連さんっぽかったな👵優しい☺️ありがとうございました😊

サウナ
8分＋12分＋14分
水風呂
1分＋1分＋1分
内気浴
6分＋6分＋4分

今日はパンケの日だったみたいで250円で入浴できました。
1セット目でサウナ室内でタオルを絞る人がいて不快に思いましたが室温と水風呂の絶妙な冷たさ&内気浴が相まって1セット目からゴッ整いました。

今日の朝イチサウナ。

さすがに雪が降ったせいか常連さん少なめ。タイヤ交換した人は来れない程、山間部のために道路には雪が軽く積もっていました。テレビをみながら入ってきました。

サウナ：10分×6回

サウナを目指さずに到着
(サ活…？)


I字型の下段端と端で会話される地元マダムお二人
間に座ると会話の妨げになってしまうな…
と懸念して、無人のサウナマットが置かれてないところを探したら
ストーブ真横テレビ前しかなかった

国からの補助金の話と家の手伝いをしない旦那の話を聞きながら10分1セット

瓶コーヒー牛乳たち、久しぶりにこの値段見た

今日の朝イチサウナ。

常連さんもいつもより少なくて「○○さん2～3日来ていないなぁ」とすぐに話題になるのは、田舎だとよく聞く光景。そんな中テレビをみながらゆっくり入れました。

サウナ：10分×6回