対象:男女

パンケの湯

温浴施設 - 北海道 空知郡上砂川町

イキタイ
54

FIRE フェス

2026.01.30

21回目の訪問

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  • サウナ温度 90℃

サウナー初心者

2026.01.24

1回目の訪問

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北のサウナーマン

2026.01.22

108回目の訪問

今日の朝イチサウナ。

9時半過ぎに行くと従業員の方が「終わりました。どうぞ」と言われたので、常連さん方がテレビを見ていたために声を掛けてから入りました。

サウナに入る方ではありませんが、身体を洗ってジャグジーに浸かってものの10分で上がる人がいて、車で1時間もかかるのに…と常連さんが話が盛り上っていました。

サウナ:10分×6回

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
99

染谷一誠(そめやいっせい)

2026.01.19

1回目の訪問

チェックイン

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カミキ

2025.12.30

5回目の訪問

今年のサ納め!

かもい岳休業により、ホーム(行きやすい前提)を探ってる中出会ったのがパンケとハイランド♨️

ただハイランドは今グローバル化していてなかなか賑やかだろうという憶測の元、本日は上砂川に。

ほほ。

🙆‍♀️👍👏大正解🙆‍♀️👍👏

しかも年末の19:00以降なんて、お姉様たちも何かと忙しいでしょうし😌
ほぼほぼソロサウナで超まったり✌️
オモウマに出ていた能登の親子の関係性が良過ぎでうっかり泣いてしまってもなーんの問題もありません。(本当にうっかりだった)

入った瞬間はビャン!!!!!とした波動を与える主浴槽&水風呂源泉。
だけど、秒で肌を柔らかく包み込んで染み渡る最高の源泉たち。

内気浴の良さを教えてくれたのは、紛れもなくパンケの湯でした♨️😌♨️

さーて、帰ったらまったりしてサ道2025を楽しむぞー!
本当の意味でのサ納めは、原田泰造目当てで視聴したらまんまとサウナにハマってしまったこのドラマがドンズバなのかも🧖‍♀️

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19

北のサウナーマン

2025.11.29

107回目の訪問

今日は日中と夕方用件があり、その合間に普段朝しか来ないこちらに来ました。

土曜日のせいかキッチンカーもありましたが、朝イチと違い凄く混んでいて、満席になる時もありましたが、以外と湿気があり発汗出来ました。

サウナ:10分×4回

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
87

北のサウナーマン

2025.11.23

106回目の訪問

今日の朝イチサウナ。

やはり日曜日もありますが、隣町の温泉が今月いっぱい休みのせいか、そこの方も来て最初から混んでました。

サウナ:10分×6回

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
84

toshikazu_heppoko

2025.11.15

11回目の訪問

サウナ12分→水風呂→休憩を3セット
久しぶりの訪問
近隣の施設が休業中のためか、少し混んでいるように感じました
上段は3セットとも満席でした

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5

カミキ

2025.11.07

4回目の訪問

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ひなこ

2025.11.01

1回目の訪問

大雨スタートの三連休初日☔
初 パンケの湯 上砂川へ🚗³₃

「パンケ」
ファンキーモンキーベイべーな響き🎸⚡

ヒグマ警報の旗を横目に登ります
上砂川スキー場⛷️ リフト前 500円で入湯♨

脱衣場は広くて明るい 清潔感あり😊👍
かごとコインいらずのロッカー多数
お風呂は内湯 バイブラ39℃ 温泉42℃
壁際の石製のベンチは10人は座れそう😻
つるつるしてて 背もたれもあってイイ‼️

シャワーがね🤫
5秒ももたないクイック仕様
出始めは冷たい水から始まるꉂ🤣𐤔
2箇所試したけど どちらもハズレ
他の人のはザーザー出てるのでクジ運悪しw

42℃の温泉♨️で下茹で
シャキッと水風呂で〆てサウナへ

おおっ!縞々マット👀✨
これは🦆ミールさんのお気に入り(*´◒`*)
噂のお洒落マットだ❣️
直接座るべからず 張り紙
サウナマットが用意されてます👍

温度計は88℃ 長ーい2段 TVあり音量低め🙆‍♀️
マイルドセブンな体感 12分 3セット🔥
じんわり玉汗 ソロのタイミングで寝ウナも😆

水風呂はちょうどいい冷たさ 16℃🧊
内気浴だから しっかりゆっくり20カウント

つるつるツベツベのL字ベンチ😊😊
かけ湯をザバーンと撒いて
Lの角っこで 背もたれ足伸ばし
静かな浴室でととのう
ちょうどええところに肘を置けることに気づいた3セット目ととのい

肩肘をおき
桃井かおりばりに頬づえをついてみる
自分的には成りきったが
客観的には ロダン考える人 だったであろう

桃井かおりさんの名言
「三十過ぎたら同い年」ステキw

星の砂

生姜みそ🍜 ミニチャシュー丼

西山ラーメンの黄色💛麺 生姜で身体もポカポカ☺️🔆 うずまき豚チャシューとコリコリメンマ美味しいっ‼️

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
167

大野 重定

2025.10.27

2回目の訪問

東豊沼髙橋農場すながわワインズさんで、ソーヴィニヨン・ブラン収穫のお手伝いで冷えた体を温めに、こちらで温泉&サウナ。

夕方4時に到着。
入ると空いていたが、みるみるうちに入湯客が増えてきた。

とは言えここのサ室はわりに広いので、3セットともに問題なく座れた。
温度計は82℃、3セット目は80℃を示していたが、なかなか熱く感じて汗もすぐに出た。

水風呂が冷たくて気持ちよい。

ととのいイスは石のベンチなのが好みではないが、そうは言いつつうたた寝までして寛いだ。

夕方5時過ぎには地元の常連さんたちで賑わい、みな挨拶しあっている。滅多に来ない僕は多少アウェイ感は感じるものの、ほのぼのしていてこれはこれで良いものだ。

ふぅ、気持ち良かった。

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  • サウナ温度 82℃
22

FIRE フェス

2025.10.26

20回目の訪問

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  • サウナ温度 90℃

カミキ

2025.10.25

3回目の訪問

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北のサウナーマン

2025.10.21

105回目の訪問

今日の朝イチサウナ。

約2ヶ月ぶりに来ましたが、いつもの常連さんしかいなくてテレビを見ながらゆっくり入れました。10時からなのに掃除が早く終わったのか9時35分には大浴場に入れてよかったです。

サウナ:10分×6回

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
107

moricase

2025.10.11

3回目の訪問

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ととのい猫

2025.10.01

1回目の訪問

サ室は記載通りで6分 水30秒 水シャワー15秒 2セット
椅子が石のベンチだったのが残念 普通の椅子でもあれば良かった感

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
10

カミキ

2025.09.28

2回目の訪問

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サウナハット🐈🐈‍⬛

2025.09.27

1回目の訪問

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
11

saunner 1

2025.09.20

1回目の訪問

滝川方面に用を足し、予定の施設に向かっていたところ、あと数百メートルというところで看板発見「20日21日はイベント利用の為、入浴できません」そんなピンポイントで入れない日に当たるもんか?と思いつつ、他の施設を検索。近場でこちらが良さそうなため、初訪問。

宿泊もできそうな施設。フロントの方がとても丁寧に対応してくださり、気持ちよく浴場へ。ロッカーは脱衣籠が入る大きさ。鍵が付いているロッカーが少なく、大入りが予想される。

主浴槽の深さ、肘が置けるステンのパイプの高さなど体にピッタリで長く湯に浸かれた。水風呂は冷たい。16℃くらいか?循環させ冷却しているので、水を捨てるとぬるくなると注意書き。

サウナ室は湿度しっかりでいい汗が出ます。地元先輩たちは常連さんが多いようで、会話が飛び交う。熊が今年は多いやら、パチンコの話やら、テレビから流れるファイターズへのヤジやら。ヤジるというのは大好きの裏返し。応援していました。

露天はない施設でしたが、湯もよく楽しめました。またフロントマンに会いにぜひ伺いたい。上砂川パンケの湯。ありがとうございました。

高田屋

チャップ丼目玉焼き付き

最高に美味かったなぁ。上質な豚バラ肉に70年継ぎ足しタレ。目玉焼きの黄身を崩した瞬間、至高なり。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
9

博美

2025.09.20

63回目の訪問

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登録者: なおたろう
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