湯の駅ぽんぽこ

仕事の合間に1セット♨️

最高でした🫥

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

気分転換で来ました。
この時間はかなり空いていて、ほぼ貸切でした。
だけどサウナは割と人がいる印象です。
最高でした。
あと自販機が少なくなってました

19:00頃イン。1年半ぶりでした。
土曜夜にしては、めっちゃ空いていました。
いつの間にか、入浴料が250円ほど上がっていたのも影響したのかなあー
サ室は100℃キープ。水風呂も結構冷たい。
ととのいイスから望む中野の街明かりと、
対岸のアルプスの山々に沈んでいく夕日からのマジックアワーが美しかったです。
展望が素晴らしいので、今後も存続してもらいたい場所っす。

今日は湯の駅ぽんぽこへ♨️
サウナ、水風呂はさておき景色が素晴らしい✨️
山の上にあるので、サウナ室、お風呂、外気浴から大パノラマを堪能できる幸せ🙌
色々な最高がありますね…👍
これだからサウナ巡りは楽しい
また来ます🔥

昼飯に元祖つけ麺丸長で腹ごしらえをしてからぼんぽこの湯へ！

サウナ:11分×3セット
水風呂:1分×3セット
外気浴:10分×3セット

浴室は至ってシンプルだけど、サウナ、水風呂、外気浴の動線が完璧！チェアが2席しかないのが残念だけど、整い方見つけるのも楽しみのひとつ！
サ飯はドンキホーテ上松店で巣ごもりハンバーグ食べて最高のサ飯！

一本木公園のバラ見学後に寄り道、湯の駅ぽんぽこ。
10年ぶりくらい？
ほぼ貸し切りの低湿、97℃のストロングサウナ、12分3回。
絶景の外気浴で満足。
やはりサウナは平日に限る。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：カラッとした98℃のサ室に深めの水風呂で必要十分。見どころは北信州を見渡せるととのいスペース✨️イス2脚しかないのが難点か。食堂テラスにハンモックやインフィニティチェア設置されてるんだけど浴室内にもあったらもっと良いと思う。

ドライ3セット
中野バラまつり開催で帰りにこちらに初来訪
山の高台にあるため見晴らしは最高。
サウナは熱々でしっかり蒸され、バラにも愛でられ気持ちよかったです。

長野サ旅2軒目はこちらへ。
山の上にあるこちらも大自然の中にあって、空気が気持ち良い✨かわいいタヌキがお出迎えしてくれます。
お風呂とサウナで550円。安い！
受付前には地元の野菜や、お土産が並んでいました。

広い施設の中にはお食事処があり、手打ちのお蕎麦なんかが食べられるみたい。窓をあけて外にでると、湯がりテラスがあってインフィニティチェアやハンモックでゆっくりできます✨

お風呂は、内湯、露天風呂の２種類。横長の湯船には大きな窓。ガラスが曇っていてハッキリとは見えないけど、ワクワクする景色が見えました。
露天風呂からは長野の綺麗な町の景色が丸見えで、贅沢だな〜とニヤニヤ。ほぼ貸し切りだったので、1人で堪能♨️

露天風呂の横にあるサ室は、木の香りや、吊るされているヴィヒタの香りでいい感じ🌿90度くらいの湿度高めでここも気持ち良かったな〜✨
サ室の窓からも綺麗な景色が丸見えで、長野感満載✨
ここもサ→水風呂→外気浴の導線が素晴らしくてしっかりととのえました♨️

湯上がりにテラスでゆっくりして、野菜を購入して帰りました。

ここも再訪したい！すごく良い施設でした♨️

ありがとうございました♨️

久しぶりの訪問。

リニューアルした様で館内はオシャレな感じになってます。昔は畳の休憩室が有料で閑散としてたのが、無料になりテラス席まであります。この感じだと家族連れや若い子に受けは良いと思います。ハンモックまでありのんびりと寛げます。

サウナ室の窓からは北信五岳と中野市街が良く見えてビューサウナとして素晴らしい。セッティングは中温中湿で若干マイルド系。水風呂は水道水かけ流しでこの時期としては冷えている方。やはりぽんぽこの湯は外気浴かな。景色を眺めながらの外気浴が最高。

若い時に志賀高原のスキー帰りによく立ち寄った思い入れのある施設。再訪できて良かった。

長野サ旅二日目
中野市間山の『湯の駅ぽんぽこ』
オープン10時に到着
前回来た時とだいぶ変わった感じ、何がどう変わったかは……
オープン直ぐのためサ室はほぼ満席
常連の方が、「今日はいつもより暑くて良かった」との事
ストーブの電源を入れるのが遅く、昼過ぎにならないと暑くならない
朝イチだと70℃くらいだそうです
ローカルルールでしょうか
サ室を出る時、自分の汗で濡れたお尻、足の場所をタオルでしっかり拭き取っていました
全サウナ施設で当たり前になって欲しいですね

サ室　90℃
水風呂　16.7℃くらいかな
外気浴　露天風呂横に、椅子二つ