岡山みやび温泉 大家族の湯

12.12.10.12 46min 67.2→66.4 -0.8kg
#マンバン
#月曜からサウナ
#月曜サ活推進委員会発足

サウナ：13分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：♾️(好きなだけ)
合計：5セット

一言：岡山での飲み会前にサ室の床板が変わったという事でチェック✅
湿度が変わったのか、前より体感温度が高くなった気がします🔥
間に陶器風呂挟んで畳で休憩がここの鉄板
ありが湯ございました♨️

成田家 中店

巻物(鉄火、かっぱ、穴子)

〆の鉄火巻きが相変わらず最高！！

投稿忘れてた。

今年初、大家族。
人もそこまで多く無く、ゆったり出来ました。

サウナ10分 水1分　休憩10分✖️3セット

15分(2段目)水30秒→12分(2段目)水30秒→12分(3段目)水30秒→12分(2段目)水30秒→12分(2段目)水30秒
5セット
-1.2㌔
#shiba saunaさんセッション
#外気寒すぎてムリだ、、

13.13.12.12.15 65min 67.6→66.1 -1.5kg
#熱波セッション
#ストレス飛ばし
#ロッカー開かずのおじちゃんを助けてあげた

ショップカードの期限が来るので久々IN。
やっぱりお風呂がいっぱいあるのは楽しいねー
ソロの時じゃないと堪能できないけど💦

サ室のタオルマットがなくなって、スノコっぽいスポンジに変わってました。初めて見た。
ほのかみたくメッシュじゃないから座面に汗が残りがち。
個別マットはあるけど、ちゃんと拭いて出ないとですね。
この感じだと、大家族にも香太くんがお目見えするのでしょうか…

いつの間にかHPも新しくなってた！　最近カレンダー更新されてなかったから、ちゃんと見れるようになって嬉しい☺️

ととのい値91
天気も良くてきもちよきだったけど、ととのいはなかったなー

かつや 岡山久米店

トンテキ丼

デフォかわかりませんが、お焦げの部分が美味しかった！

12分(3段目)水30秒→12分(2段目)水30秒→12分(2段目)水30秒→12分(3段目)水30秒→3分(2段目)※タオル交換→10分(3段目)水30秒
#6セット
#静か、水風呂桶水入　民度上がりすぎ