岡山みやび温泉 大家族の湯

サウナ：10分 × 1　12×2　8×2
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：本日は、大家族の湯へ♪
午前中にトレーニングと愛犬の散歩からの整骨院でメンテナンスを済ませて15時頃にIN。
サ室の座面がリニューアルされているとのサ活からの情報を楽しみに来ました😁
洗体＆湯通しを済ませサ室へ♪
前はピンクの薄いマットが敷かれていたので無くなっていて、木目の汗を弾くような素材に変わってました😁
前は汗でビチョビチョでしたがこれならあまり気にならないですね👍️
ただ、ロウリュサウナの方のオートロウリュはまだ修理されてませんでした💦💦
じっくりお笑い番組を見ながら1週間の仕事の総括や今後の動きを考えながら蒸されました☺️
水風呂もキンキンで外気浴でチェアーに横になり昇天しました🤸
サウナに入れて幸せだなと夕暮れとともに感じる事が出来てお風呂にも沢山入れて良いサ活になりました🤩

2025.12.11
サ活✍️記録　
🕑16時〜　ゆっくり起きて
山歩🚶から
サウナ前飯してからの大家族の湯♨️
久しぶりやなぁ

まずは塩サウナで下蒸し
温度72℃ 湿度64℃ 10分
から
サウナへ　温度計は78℃
中段 8.11.13
平均して4人くらいかな
水風呂 体感16℃ 30(s)

外気浴　4.3.4
サウナ入ってる時に通り雨
冷たい風がすこし

久しぶりに来てみたら、サウナ室に敷いてあったタオルはなくなり
クッション性のある木目のマットみたいなのが敷き詰められてたわ🥹

お願いだから炭酸泉の炭酸減らさないでほしい😭
気がつけば、サンロードもリニューアルで休業中やし、行くとこなくなる🥲

珈琲館エンペラー

海老のトマトクリーム

トマト感強め！ 喫茶店素敵😀

12分(3段目)水30秒→12分(2段目)水30秒→12分(2段目)水30秒→12分(2段目)水30秒→12分(3段目)水30秒
5セット
-1.4㌔
#shiba saunaさんセッション
#久しぶりの最高整い
#リニューアル大成功

12.10.10.12.11 55min 66.5→65.2 -1.3kg
#マンバン
#温度、湿度、民度が改善されている件について

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：岡山初サウナでしたし、期待値もそこまで高くなく訪問しましたが素晴らしかったです。平日夜でも若者からベテランの方まで賑わっているのが分かります。
少し塩味あるさらっとした泉質でサウナも清潔感ありましたし、何より整い場所の多さ！極め付けは寝転べる畳！こちら素晴らしかったです。
最後に鯨🐳の尾に寄りかからせてもらってフィニッシュ
リピート確定でございます。

白バラ！

西日本といったら〜 美味しかったです

12分(3段目)水30秒→12分(2段目)水30秒→12分(2段目)水30秒→12分(2段目)水1分→約12分(2段目)水30秒→12分(3段目)水30秒
6セット
-0.85㌔
#仕事→待ち侘びた大家族！
#床が綺麗になってる！
#湿度か、他施設より熱い気がする

午前中はZoomで会議につぶれてしまいお昼過ぎに大家族の湯。ところで宇部の皆さんお風呂入れていますでしょうか？カッタの湯も休業中とか？
と全国ニュースの宇部市ガス漏れ事故を見ながらサウナイン
あれれ…話変わってサウナのひな壇が板の間バギパキだったのが樹脂性の板の間に新調されています。樹脂性だからかなんかなれるまでゴムが焼ける臭いみたいのが気になりましたが3セット目くらいには慣れました。マットはもう敷かないみたいですね。
元市民として宇部市のガス復旧をお祈りいたします。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ひさびさおじゃましました。
平日なのでゆっくり出来ました。