男性専用

カプセルホテルサウナサン

カプセルホテル - 長崎県 佐世保市

イキタイ
2784

ゆうぼう

2026.01.22

1回目の訪問

ついにやってきた!サウナサン!
今日は親友とやってきました!
アフタグースもちょうどいい時間に訪問できたので、最高でした!
また訪問させてもらいます

焼鳥の快獣

焼鳥盛り合わせ

焼鳥が全部美味い

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15

雪がちらちらしている。赤紙も届いていたのでサウナサン!
七福サウナの告知が気になって仕方なかったw やっとの事でダイブ!
身を清める間も気になって仕方ないw
はやる気持ちを落ち着けてスチームへ!
社長の呟き通りスチームも激アツ!!!
ハンパないあまみ。
スチーム2本決めてドライへ!
温度計は108℃ しかしスチーム2本の後では普通に感じるw 激アツスチーム恐るべし

何を食べるか?頭の中はそればかり
そんな静かな午前中。

今日はロウリュあるのかな?

カツカレー大盛り

ペロリだぜ!

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23

青蜂

2026.01.21

118回目の訪問

毘沙門天サウナを味わうべく寒波の中仕事終わりに来蒸。

いつものオートロウリュの高湿度と足湯の湿度の気持ち良さに+7°Cの高温。最上段は108°Cで良きかな。

対照的に世知原ほうじ茶和香のマイルドさが際立ち、こちらも良き。

定期的に毘沙門天サウナの日があったらいいのになぁと思いました。

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  • サウナ温度 78℃,108℃
  • 水風呂温度 14℃
5

Tiktan

2026.01.21

184回目の訪問

甘草エキスでじっくり下茹で&背面ほぐしからのよもぎスチームは煉獄なみで素晴らしい。
ほうじ茶和香の香ばしさをしみじみ堪能し、初めての毘沙門天へ…
2回目が熱っつい!耳がー
期間限定の非日常感は楽しいですねー!
また、改めてデフォルトセッティングが絶妙なバランスのうえに成り立っている事を再認識できました。

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  • サウナ温度 76℃,108℃
  • 水風呂温度 14.7℃
33

よっしー777

2026.01.20

45回目の訪問

こんにちは✋️昨日、夜勤明けからの訪問(^^)午前中にアーリーチェックインで宿泊(^^)今週は、七福デーということで高温とのことでしたが、ん?まだ、いつもの温度セッティング(^_^;)なので、月火限定の激熱スチーム(^^)いや、暑いもとい熱い(^_^;)今日のセッティングは激熱にも程があるほど熱い(^_^;)一瞬、俺は野菜の蒸し鍋かなと思いましたが、湿度があるのでヒリヒリ感はなく、しばし蒸されること7分。水風呂入るとグルングルン(^_^;)ととのいイスで休憩したらレストランへ(^^)軽く飲んで休憩室で夕方まで仮眠してたら、仕事の電話が、、、仮眠を邪魔されつつも夕方までまったりモード✋️夜はママの店で飲みましたがラーメン食べたくて早めに引き上げ✋️ラーメン→入店→洗体→就寝して、今日は早めの起床(*^^*)起床後、お姉様方の心のこもった朝食食べて、七福限定のドライサウナがどの程度か試したくて入ると、暑い(^_^;)これは発汗が進みます(^_^;)水風呂を挟み、これまたスチームサウナへ✋️熱い熱い熱い、これは目が覚めます✋️ととのいイスで休憩したら退店し、買い物して帰宅しましたー✋️明日も仕事なのでゆっくり休みたいと思います(*^^*)ではでは〜✋️

草木ケ原ラーメン 山県店

ラーメン(麺硬め)

飲んだ後は、あっさりしたラーメンがいい(≧∇≦)bおにぎりがなかったのが残念。

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  • サウナ温度 78℃,91℃
  • 水風呂温度 15℃
53

TakE_HER0

2026.01.19

2回目の訪問

今回のサ旅の最大目的は、
「サウナサン月火限定のプレジス薬草サウナにもう一度入りたい」
でした。

普通にすれば昨日の夜から博多にいるのだから博多で過ごして帰ればいいところ、朝9時台の特急に揺られて昼前にサウナサンにイン
(故に帰りは長崎空港からという・・・)

お腹も空いてるのでまずは軽めに2セット
高温サウナwith足湯→薬草サウナ

サウナの中に足湯がある面白い構造なので一度は試したくなっちゃう
今日は普段より温度設定高めの期間とのこと。
途中オートロウリュも挟みつつ気持ちのいい高温サウナでした。

水風呂は15℃くらい、内気浴だからこの温度くらいがいい!

そして待ってました、薬草サウナ
スチームサウナのドアを開けた瞬間、待ち望んでいた香りが一気に入ってきて感動🥺
これを求めて東京から来ましたよ、っと。
一般的なスチームサウナよりもかなり熱くこのセットは5分くらいしか入っていられなかった。
他にも好きな薬草サウナがある施設はたくさんあっても、ここの香りが忘れられなくて、、

ここで一旦レストランへ。カレー食べたい気持ちに抗えずカツカレーとたけポをオーダー
腹を満たしたらリクライニングでしばし休憩
さすがに旅疲れもありウトウトしてたら14時すぎてた!
後半戦はひたすら全サウナ入りつつも薬草サウナをとことん満喫

和香サウナはほうじ茶
座面にやわらかめのマット欲しいなぁ、あぐらかいたら足痛いw

高温サウナも2セットほどこなしつつ、残りは薬草サウナ
特に最終セットは薬草サウナと水風呂の4シーソー

スチームサウナで体中にあまみでたの初めてかもしれない
とことん薬草の香りを浴びたらこれにてサウナ旅全行程はおしまい。

佐世保はなかなか遠いし空港からのアクセスも全然だけど、必ず帰ってくると思います。
それまで変わらずここで続いていることを願います🤲

カツカレー

サウナ施設でカレー食べるブームが来つつある

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  • サウナ温度 80℃,78℃,92℃
  • 水風呂温度 15℃
49

shima

2026.01.19

9回目の訪問

今年初のサウナサン♨️

10分×3セット♨️

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  • サウナ温度 80℃,92℃
  • 水風呂温度 18℃
34

Tiktan

2026.01.18

183回目の訪問

白樺洗体から甘草エステジェット肩甲骨剥がし。
クキ茶和香、久しぶりのローズマリースチームを浴び、オオコダさんのレモングラスロウリュ&アウフグースは安定のパワフルでストロングな激熱でした。

チキンカツ定食(サンランチ)

揚げたてを一切れずつ味変で楽しめます

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  • サウナ温度 76℃,94℃
  • 水風呂温度 15.1℃
57

どんたま

2026.01.18

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:初サウナサン!!!せっかく佐世保来たならと、予定の合間に無理やりねじ込んだ。ここは一言で言えば古き良きって感じで、サウナ3種類、15℃の水風呂、タオル使い放題などのサービスなどなどが非常に良かった。アウフグースも受けさせてもらったが、他のところと少し違い、真っ暗な中、超パワフルな力強い熱波が来て、落ち着ける空間でありつつもしっかりと熱さがくる、それらが両立してるすばらしいアウフグースだった。ここの施設、かなり好きかも………

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  • サウナ温度 78℃,92℃
  • 水風呂温度 15.2℃
13

ヒデ

2026.01.18

1回目の訪問

7年ぶりの訪問。年季の入った施設ですが、清掃が行き届き、館内は爽やかな香り。サウナ室は足湯が湿度を保ち、マットふかふかで心地よい。軟派なオシャレサウナにはない、長い時を経て磨かれたプレミアムウイスキーのような味わいある施設。国宝に認定してもいいんじゃないかと思うぐらい、感動しました。

BigMan 佐世保ダイニング店

元祖ベーコンエッグバーガー

美味しかった〜😊。接客も素晴らしい。

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263

青蜂

2026.01.18

117回目の訪問

昨日は夕方からゾンビランドサガの映画を観に佐賀へ。サウナチャンスを活かせずノーサウナ。なんとしてでもサウナに入りたい❗️用事を終わらせ、いざホーム。

ホームサウナでの久しぶりのロウリュ&アウフグース。17時のはゆまさんのアウフグースは、ヒノキのロウリュでアチアチかつバチバチに。ととのいました〜。

サンランチ(チキンカツ)

小鉢はきんぴらごぼう。満腹になりました。

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  • サウナ温度 75℃,94℃
  • 水風呂温度 14.9℃
30

Tsutomu

2026.01.18

49回目の訪問

今年初のホームサウナへ!
約3週間ぶり…改めまして今年もよろしくお願いします😊

新年入って、長崎市内、福岡、愛知といろいろな場所を攻めてたせいか、サ室に入り足湯を見た瞬間、なんかほっとした自分がいました。
温度はマイルドで足湯に浸かりながら、テレビを観ながら蒸される。もう唯一無二!
改めて、サウナサンのよさを再認識しました!

足湯12分、水風呂90秒、休憩6分の3セット回して終了!その後は、レストランでたけぽと牡蠣フライ定食。うまーい!

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85

こぶとり

2026.01.18

26回目の訪問

チェックイン

カツ丼

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18

午前の紅茶

2026.01.18

16回目の訪問

最幸でした

朝食セット

宿泊者はサービス

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  • サウナ温度 80℃,70℃,96℃
  • 水風呂温度 15℃
26

げきからつけめん

2026.01.17

86回目の訪問

12時頃にサウナサンに入りました。今日も連れの用事で佐世保へ、今年初めてのサウナサンになりました。

到着して早速浴室へ向かいました。白樺のボディソープとシャンプーで洗体し、エステ風呂で肩甲骨周りをほぐしてからスチームサウナ入りました。今日のハーブはローズマリー、いい匂いですね。温まりながら少し寝落ち、いい気持ちでした。

次は和香サウナへ、ほうじ茶が香りの中でじっくり汗をかきました。温度計は78℃くらいで高湿、ベンチに座ってゆっくりしているとここでも寝落ち、じっくりリラックスしながら汗を流しました。和香サウナは気持ちいいですね。今日もじっくり楽しみました。

そして高温サウナへ、ベンチ中段に座ってじわじわと汗をかきました。今日はタオルをたくさん使う常連の先輩にお会いできました。いつもの温度計下のベンチに座ってました。まさにサウナサンの日常という感じ、お姿を見るとなんか安心します。今日は割と人もいたのでこれも安心です。

水風呂は温度計不調で正しい温度はわかりませんでしたが、体感では15℃以下、柔らかい水でスッキリ冷えました。そして休憩ではトトノイ椅子で最後の雨に打たれたり、S字のリクライニングチェアで寝落ちしたりとエステ風呂のジェットの音を聞きながらじっくりリラックスできました。最後は米ぬかオリーブのお湯で温まってから上がりました。

湯上がりはレストランで合鴨スモークをあてに生中でお疲れぇぇい!鴨と玉ねぎを合わせてポン酢でいただくとめちゃ旨でした。サ飯はカキフライをいただきました。「あたたか冬メニュー」のPOPに引っ張られました。牡蠣は大粒でミルキー、おいしかったです。食後はリクライニングへ、ビールがまわってきたのかすぐに寝落ち、極楽でした。サウナサンの昼酒昼寝は最高です。1時間くらい眠ってから出発しました。

今日はいつもサウナサンを楽しめました。いろんなところで寝落ちしてしまいました。しっかりリラックスできました。今日は来れて良かったです。

サウナサンを上がってから今日も鍼灸院にいきました。ツボに決まって結構きました。効いていると思います。

カキフライ

大粒でミルキー!おいしかったです。あったか冬メニューでした。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
54

午前の紅茶

2026.01.17

15回目の訪問

最幸です

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
19

サウナ

2026.01.17

1回目の訪問

チェックイン

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ちょもらんま

2026.01.16

145回目の訪問

遅ればせながらの新年一発目のサウナは、やはりホームサウナで!

馴染みのスタッフさんから37番のロッカキーを頂いてチェックイン!
アップがてらに和香サウナから
暗くて落ち着くし、この空間の密度が堪らない。
温度低めでも熱く感じるし、万年鼻詰まり男でも「世知原茶の茎」の香も感じる事が出来るしw
水風呂もそこそこに、初っ端から気持ちの良くととのえた。
その後のセットも果敢にととのいを狙うも一度ととのうとそれ以降はととのえない
未だかつて一回のサウナ利用にて2度以上ととのったことは無い

とはいえ2セット目のメインサウナ
足湯からのその日の体調等でポジショニングして、テレビ観ながらじっくり蒸され、薬草スチームもジェットバスと堪能し尽くす

身も心も疲れていたので、リフレッシュ&充電完了!

レストランでサ飯食べて、少し遠回りして家路に着きました

もりもり焼肉定食

小鉢のカブの酢漬けめっちゃ美味かった、サウナで汗流して来たので、濃いめの味付けが丁度良い

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  • サウナ温度 79℃,96℃
  • 水風呂温度 15.7℃
30

青蜂

2026.01.15

116回目の訪問

仕事終わりに来蒸。17時のアウフグースに間に合わず。

それでもローズマリースチーム・世知原ほうじ茶和香・ドライで3セットバッチリととのいました〜。

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  • サウナ温度 78℃,92℃
  • 水風呂温度 15.9℃
5

ととのったっき〜

2026.01.15

29回目の訪問

「平日出張サ活で本来の九州心のホームを楽しむ」
平日出張で長崎佐世保に来たならサウナサンに寄らなくては帰れない!

いつもなら週末イベント等に合わせて宿泊で訪れているサウナサンですが、なんと今回佐世保出張で仕事終わりにサウナチャンスが!
といっても、帰福の時間もあるためいつものフリータイムではなく初の1時間コース利用。
清潔な浴場で身を清め、本日の日替わり湯ピンクの甘草で仕事疲れを癒しながら、ド平日の夜にサウナサンにいるレア感を眺めながら堪能…も1時間コースなのでサクッと2セット!

1セット目はドライサウナ。
いつものように最上段に座り、オートロウリュでの湿度と熱さを感じながら、長崎のローカル番組を見ながら汗をかく♪
地元のサウナーが前列に座って話している感じからも、これが普段のサウナサンなんだとしみじみ。
2セット目は和香サウナ。
本日はほうじ茶の良い香りと湿度の高さに癒されながら、メディテーションで落ち着いた雰囲気を1人ゆっくりと楽しむ。
今の自分は和香サウナが好きなんだとしみじみ。

サ室を出たらお待ちかねサウナサンシステム水風呂!
温度はさほど低くなく、ゆっくり向上した水質を堪能しているとついつい入り過ぎてしまうほど。
きっと心のホームゆえの安心感だとしみじみ。

休憩エリアへ向かうと、新特等席のS字リクライニングチェアが!
ゆったり身を委ねると、ダラダラと心のホーム感が(笑)
ラストは最後の雨にて冷冷交代浴な感じで。
1時間と限られた中ながらも、独特な安心感を再認識しながら癒される…

平日出張九州心のホームで、ととのった〜!

退館して場外サ飯は、らーめん砦で超人的海老潮+ダンクライス!
久々に訪れたけど、めちゃくちゃ美味しくてサ飯にピッタリ!

地元サウナー感覚でサクッと楽しむ平日夜のサウナサンもまたできればいいなぁと、しみじみ思いながら帰福するのであった。

らーめん 砦 万津店

超人的海老潮+ダンクライス

絶品の海老ペースト入り濃厚で美味しく、明太子+チーズのダンクライスを後で投入がオススメ!

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