ウパ吉

19時に仕事を終えて末広湯♨️へ💨

湯船を見ると炭酸泉に菖蒲が浮いている！
そっかー！子供の日だね！！
そのためなのか子連れのお父さんがちらほらと！
子供たちが菖蒲湯に浸かれる環境って平和で貴重だなー♨️

そしてここの銭湯絵が好きなんです〜♫
色々な肌の人やキリンなどの動物や恐竜みたいなのまでも一緒に富士山の見える露天風呂に入っている銭湯絵♨️
フレンドリーで平和な気持ちになれます😊👍✨✨

もちろんサ室もいつものドライさでBGMのメローなポップスを聞きながらじっくり汗をかいてからの、地下水水風呂で一気に冷却→洗い場奥からの外気浴でほんとにキモチヨイこと👍✨✨✨✨

3セットいただき、仕上げは菖蒲湯炭酸泉でじっくり仕上げていただきました♨️
ありがとうございました😊

志木駅からバスに乗ってお初訪問♨️

初めてのところは新鮮でいいなー♫
洗体してから奥に進むとトルネードロウリュの看板！説明を読んでから中に入る！
おー、扉を開くともうひとつ潜り戸がありますねー！半円形の部屋の壁イスに座りセルフロウリュを2杯かけてトルネードボタンON🌪️🔥
ブアーーーと熱風が天井のブロアーから吹き出し壁の曲面の壁に沿って流れていく🌪️
左側直撃で腕にはめたロッカーキーのバンドがアチアチに🔥
しかもずーとブアーーーと出てていつまで出続けるんだろうかと心配になってきた頃にパタリと終わった！おー楽しいなー♫

キングスサウナの横にある14℃台の水風呂に浸かったがそこへ導線悪いのでこれは他にも水風呂あるのかなーと外気浴に向かうと、22℃の水風呂がありますねー！
ととのいイスは難民になることなく座れる数がありそう！イスの上に巨大なブロアーありスイッチが！
結構風が強い日だったけどスイッチあるなら押したくなる。ON!!
追い風を作ってしまった！

2セットめはキングスサウナへ🔥
薄暗い中ひな壇の4段目へ！
ロウリュも発動されるがアチアチMAXではないので入っていられる！滝汗もかかせていただきました！

3セットめは、ひな壇混んでて2段目に！
じっくり入ろうかと思っていたら熱波師さんが！
今日は無風デーらしくオートロウリュが作動しない日とのこと！で熱風師さんのアウフグースを受けることができました🌪️

4セット蒸されて22℃の水風呂にも温泉にも色々入り、昨日にお酒もすっかり抜けて、スッキリサッパリ！楽しかったー！ありがとうございました😊

吉野家 マルイファミリー志木店

おにおろしポン酢牛丼

館内の食堂は混んでたから駅で！！

昨晩の投稿💦

ほわ〜！月が綺麗じゃありませんか♫

しごおわに外に出てみればまん丸おっ月さんがピカーっと光っています🌕✨✨
こんな日は外気浴で月を見てととのってみたい！！

というわけで、まなさんへ♨️
受付でまたまたノンアルいただきましたある🍺

まずは洗体し日替り湯へ浸かる。
おっ！ブルーベリーの湯！
ここ最近ずっとハッカの湯だったので新鮮！

サ室はまずひな壇の2段めから💦
下から慣らしていこうと思ったけど充分熱い🔥
やっぱ下茹で要らないなー💦

キンキン水風呂に入っていざ外気浴へ🌿
月が見えない😭
建物の壁に隠れて見えない😭
まあ、こんな日もあるかー、といつもの場所のいつものととのいイスに座ると気温がちょうど良く超キモチいい！！
おー幸せ✨✨✨✨

2セットめは4段め！
だけど体をクールダウンしたから猛烈な熱さは感じられず！
余裕をぶちかましていたらオートロウリュ発動🔥
ヤバイヤバイ🔥
心頭滅却すべく目を瞑り心を落ち着かせ
ジュワージュワーと水が蒸発する音に耳を傾け
時間差で降り注ぐ熱蒸気を全身に感じる
バタバタと退出者の足音

蒸気がひと段落たってから、こっちも退出💨
ドア🚪を開ける前が1番ヤバイ🔥
ここが1番熱い🥵

3セット入って外気浴も大変キモチ良くリラックス♫
サ室のコンディションが時間やひな壇の場所で色々楽しめるので毎回発見のあるまなさんでした♫♨️

キリンラガーゼロ

サ室のTVで宣伝してた〜♫

昨日はルネサンスお休みと知らずに行ってしまい結局入れずじまいだったので、今日はしご前に行ってきました！！

心頭滅却すれば火もまた涼し！

とは行かないまでもそんな感覚になる時がたまにある！
今日がまさしくそんな感じで、サ室は1.2セット目は4段めが混んでたので3段目に座ったんだけど充分熱いし汗も出るなこりゃ🔥
とか思ってたんだけど、3セット目はロウリュの中4段目に座って目を瞑ると、皮膚は熱を感じてピリピリしてるけど心は熱いと感じない落ち着いた心境になっていました！
もっと熱いとこでも平気でいられるかなー？
こんど試してみよう♫

今日はいい感じで仕事に行けそうです！
ありがとうございました😊

明日は休みなので開放感が半端なくしごおわにまなさんへ行って来ましたー♫

4月は結構まなさん行ったんだけど回数券の特売日が4月は24.25.26！
なぜか日にち勘違いしてて行けなかったのが悔やまれるー😭

けど今日受付でノンアルビール🍺どうぞと渡されました✨✨
いただけたのは日頃の貢献度を評価されたのだろうか？
きっとそうに違いない‼️
日頃の善行が報われたのだ！人生上向いて来たのだ！！
と、1人納得してのサ活🔥
外気浴も寒くなく身も心も弛緩してゆるゆるになりました♨️

帰宅後はノンアルでノドを潤したのはいうまでもありません😄👍🍺
ゆるゆると寝ようと思います！おやすみなさい💤

みそラーメン

逆にナルトがあることで個性が出ている🍥

今日は夕方出勤なので遅い昼飯を食べにイオンタウンに！
すると月曜休みのルネサンスのスパやってるじゃん！

改修工事期間、休みになってた分を開けてるらしい！
というわけでしご前にルネさんへ！！

平日の昼のしかもいつも休みの月曜だからか空いてる〜♫
洗体して軽く湯船に浸かりサ室へ🔥
ええな〜♫ほんとキモチいい〜♫
熱く蒸されて水風呂で冷却‼️
からのわずか2歩でととのいイス！
サ室→水風呂→ととのいイス
の動線が最高すぎる✨✨✨✨

充分弛緩してからの仕事で最高の1日でした〜😄👍

水

ルネサンス専売？

15時までの仕事を終えて、さて今日はどこに行こうかなと考えて末広湯に決定♨️

お久しぶりの末広湯♨️
サ室は狭いけど混んではなく、墨入りのお兄さんがいるのも下町風情があって無問題！
遠赤対流式のストーブで100℃だけど湿度がないのでアチアチではない。
だけどしっかり汗が出る！！
そしてここは水風呂が最高なのだ！
地下水汲み上げの15℃！
キモチいー✨✨✨
深さもあって最高ー！

そこからの外気浴！
今日の天気も最高ー☀️
メチャ気持ち良くほんとに幸せ✨✨✨✨
サ活やってて良かった〜(^○^)！

3セットいただき炭酸泉にゆっくり浸かりました〜♨️地元に銭湯ある幸せ！
ありがとうございました♫

大むら

カツ丼セット

店員はツンデレだけど味は確か！

久しぶりに娘と会って
新所沢のイベントのあとにペイント描き込まれた送迎バスでキンクイへ🚌👑

イルミネーションと電飾ピカピカ✨の施設に入って、浴場に行く前にまずは小腹を満たそうということで軽食&軽く一杯🍺
それからいよいよ浴場へ♨️

土曜なので激混みかと思ったけど混んでるけど激ではないですなー！
まずはスタジオサウナに！前回はすぐにロウリュ始まりブロアーの熱風直撃を受けたけど今日はそこまで熱くないなー🔥
水風呂は地下水汲み上げ22℃
キンキンではないのでじっくり入ってられるー

という感じなので外気浴でととのいイスに座った時にあまみが出てるのを見てビックリ‼️え？なんで？そんな激しくなかったけど？
もろもろのバランスが良かったのかなー？
でも確かキモチいい！1セットめからととのった〜✨✨✨✨

そのあと
スチームラドン×2
プール水風呂×2
スタジアムサウナ
シングル
と入り満足満足〜大満足なり〜‼️
今度は岩盤浴エリアにも侵入してみたい！！


ps.キンクイの場所って昔なんだっけー？
と娘と調べて、たぬきの湯だったんだー！
たぬきの湯あったねー！
TKG定食で卵おかわりし放題だったー！
と盛り上がって、帰り道にテクテク小手指駅まで歩いていると、キリンゴルフ場の横の細道でたぬきの湯の看板が❣️

懐かしいー❣️
てか撤去してないんだ〜😅
ちょー懐かしかったです✨✨✨✨✨✨

マリナーラ

ピザですね！！

昨晩の投稿(^^;)

1週間おつかれさまでした〜！！
しごおわに今日もルネサンスへ💨

ほんとに週末楽しむ為に平日仕事してる感を日々感じる💦
だから金曜夜はものすごく開放感があるんだよね〜✨✨

浴室に入ると、ととのいイスにリコピンさんが熟睡しております。
お疲れさまでーす‼️
と起こさないよう心の中でそっとつぶやきウパ吉もサ室へgo💨
1週間の染み込んだ毒を炙り出してくれ〜🙏🔥
という感じに今日も3セット！^_^！
キモチいー♫
リコピンさんも最後は目覚めて挨拶できて良かったー🫡

ありがとうございました^_^✨✨

きりっとヨグ

カルピスウォーターかな？

仕事が押したけど雨の中せっせと自転車こいでルネサンスへ🚲

洗体して湯船に浸かりサ室へGO💨
15分ごとにオートロウリュがあるんだけど、
22:15のロウリュにタイミングがバッチリ合って
気持ちよく蒸される🔥

雨の中来た甲斐があったなー🌧️
と感謝しつつこのタイミングで22:30のロウリュを狙い2セット目へ！

うん？ロウリュ来ない💦この回から終了？
マジかー(＞＜)

今までも何となく気のせいなのかな？と思ってたけど、これで確信‼️
サ室を改装してから22:15のロウリュが最終ですな！

ちなみにサウナスパは23時まで！
そかそかー！サ室はひな壇増えて新しくなったけどね！
まあ、重油が入らないこのご時世、深夜まで利用出来るってことにまずは感謝なのかな！！

イオンウォーター

イオンタウンで飲むイオンウォーター！だからなんだ！

仕事を挟んであさウナとよるウナ♨️
そうすれば食えない仕事もなんとか消化できるかも！
サ室に入りながらサ道のツルピカさんのことを思い出したりして。
辛い仕事を頑張ってたなーツルピカさん！！
などと考えてなんとなくスッキリしたのでした‼️
今日もありがとールネサンス(^○^)

午後ティー

コレだよね！

今日の第1優先事項ーなでしこジャパンvsアメリカの親善試合を観終わり敗戦気分を引きずりつつ今日の第2優先事項ー真名井の湯へ💨

身も心も再生したい！とことんゆっくりしていこう！！と改めて決意し回数券でいざ入場♨️

日替り湯のあと、ぬる湯に入りウトウト💤
いかんいかんとサ室へ！ロウリュ挟んで3セット！
露天のととのいイスでは春の暖かさで快適快適♫

再入場券をもらい一時食堂へ！
少し横になってからパソコン仕事を挟んで夕食のカツカレーを食べてから再入場！
サ室には昼と比べて結構人がはいってきていて盛況盛況♫
前回か前々回の強烈な熱さは少しセッティングかえたのかな？耐えれる熱さになっていたような！

3セット入ってから蒸し風呂にも少々♨️
蒸し風呂は意外と高めでいい感じでした！！
こっちもセッティング変えた？

おかげさまでゆっくり出来ました✨✨
ぐっすり寝れそうですー(^○^)！

カツカレー

カツとカレーって最強では‼️

仕事終わりにルネさんへ！
いつも洗い場でフィットネス終わりの漢たちが並んでたりするけど、今日はプログラムが無かったのか少し空いてる感じ！

洗体し湯船に少し浸かりサ室へ💨
いやー気持ちいいなー✨✨
新しいひな壇の香りとブロアーで吹き付けられるロウリュの熱🔥
安定して冷たい水風呂からのととのいイスで脱力〜
今日も3セットいただきグッスリ寝れそう！
お疲れさまでした！！✨✨✨✨

午後ティー

コレの気分！！

帰省からもどって来てそのまままなさんへ💨
古びたスパ銭で構えることなく訪問できるのがここのいいところ！！

しかし、サ室は舐めてかかると痛い目にあうのだ！文字通り熱すぎて痛い🥵
ロウリュ終わった後の10分後のサ室でも熱いし痛い🔥
そして熱くて辛抱たまらん💦と退避する際の扉を押す前が1番熱い🥵

そこからの、12℃表示の水風呂で急速冷凍❄️
からの外気浴🌲
あーたまらんな〜♫✨✨

夕食たべて再度サ室に入り、計6セットいただきました。
あまみ出まくりで、なんだかんだここの湿度と香りも大好きなんだなー✨✨
ご馳走様でした♫

おろしハンバーグ定食

この写真よりメニュー表より実物はデカく感じる！！

昨日に引き続き今日は朝からみどり楽の湯へ💨

平日は開店後10時までモーニングセット無料！
さすが名古屋！
ありがたくいただいてから浴室へ♨️

スタジアムサウナへと瞑想サウナに入って、外気浴！
天気がいいので、もはや日光浴☀️
気持ちいいー♫

ウトウトして30分ほど経ってから起きてみると日焼けしてるよ😅
もはやバカンス気分ですな🌴

施設内で散髪もしてサッパリ出来ました✨✨
ありがとう、みどり楽の湯さん！
帰省の際にはまた寄ります(^○^)

ナポリタン

鉄板焼きで卵を周りに引いてあるタイプ♫昔名古屋で良く食べてたなー♫

昨日の投稿ー
お初訪問！！
親の入っている施設近くのスパ銭なんだけど今回帰省して初めて入ったー！
そして結構良かったからビックリ&嬉しい✨✨

サウナは屋内のスタジアムサウナと露天小屋の森の瞑想サウナ！

スタジアムサウナは奥行きのある5段ひな壇にガス湿式が２台とHUUMのオートロウリュの計3台！！
豪勢だし照明も色々変わって楽しい！
温度は熱いのを攻めている感じではなく快適な熱さ✨✨

水風呂もキンキンではないが快適に冷たい温度！

そこから外気浴に行くと高低差のある敷地に滝で繋いだ3段露天風呂、腰掛け湯、テレビの見れる檜湯、壺湯、香湯と色々ある！
ととのい椅子も沢山あり気分に合わせて場所やタイプをセレクトできる！

そしてそして小屋サウナの森の瞑想サウナが最高！！
居合わせたみなさんの気持ちと気持ち良さが交錯するセルフロウリュ🔥
ぐっと温度と湿度が上がって、また下がったらロウリュで上げるという行為！
「ロウリュいいですか？」のみの会話！
一期一会の塩梅でサ室の状態が決まる！
みんなどんな人なのかなー？
お疲れさまです✨✨

などと想い巡らせ、小屋横の水風呂へ！
ここもいいぞー！シングルではないが低めで気持ち良い！
最短で小屋横に1人分のととのい椅子があるのでここに座れればラッキー✨✨

とにかく見っけもんだったスパ銭楽の湯♨️
セッティングが良く、色々考えて作ってるんだろうなー！と伺い知れます！
ありがとう！！
明日も来ます✨✨

本日はめでたい事に仕事前と仕事終わりにルネサンスに行けましたー💨✨✨✨✨

おとといの投稿で掲示板にオートロウリュが20分おきと書いてある（？）と書いたんだけど、今日確認したらロッカールームの掲示板には20分おき。サ室前の掲示には15分おき。と書いてある！

で、時間きちんと見て確認したら15分おきで変わりなくという結論！！

モヤモヤ感も消えスッキリとサ活できました！！

てか、いままで何回も来てるのにロッカールームの掲示が目に入ってなかった自分の視野の狭さにビックリですわ😅
職員も気づいてない？😅

レスカ

スッキリしよう！

今日はいつもの時間より早くルネサンスへ到着💨
すると職場の関係で知り合ったリコピンさんが整い椅子で休憩中！

リコピンさんもここを利用してると言ってたけど利用時間が少しズレてるのでほとんど会うことはない！

声掛けし起こしてしまったが、その後も爆睡しておられて、お疲れサウナ！どうかチャージしてください！と心の中でエールを送る👍

ウパ吉はいつものように3セット！！
新しいひな壇で蒸され水風呂もいつもより少し長めに入る！
休憩も少し長めにとり退出✨✨✨✨

みなさま！リコピンさん！お疲れさまでした👍✨✨✨✨

いやー今日は風が強かったですね🌪️
そんな中、自転車こぎこぎルネサンスへ💨

新調されたひな壇のスノコ、キモチいいなー✨✨
新木の香りがホントにいい！

定期的に神社を作り直すみたいに、これからもひな壇を定期的につくり直していって欲しい✨✨

神聖な場所に人々が禊ぎに行くように
サウナー達は心身を再生しにサウナに行くのかもしれないなー
サウナーたちの神聖な場所🟰サウナなのかなー♫
というようなこと考えてサ室から出てみれば、脱衣場に
「オートロウリュは20分おきにおこないます」
との掲示が💦
ん？知らなかったー💦今まで15分おきで、しかも時間ズレてたからリニューアルして時間直したのかな？くらいにしか思ってなかった😅

見てるようで節穴だらけの自分にビックリですわ😅

午後ティー

色々悩んでコレに落ち着いた！

仕事終わりにまなさんへ💨
暖かくなってきて、桜も散り始めた今日このごろですが、ここの玄関先に咲いてる桜はまだ楽しめそうですね🌸

小腹も減ってないのですぐ回数券で支払い浴室へ！
今日はローズマリーだかなんだかの日替り湯に軽く浸かったんだけど、余り下茹ですると後から大変熱い思いをすると思い出してそそくさと出る💦

そして、不感湯というのを今までスルーしていたけど、一回体験してみるか！と入湯♨️
うーん💦なにかよくわかんないなー😅
と、ここもそそくさと出ていざサ室へ！

毎時、15分と45分がオートロウリュタイム🔥
いまは22時丁度だからそこまで熱くないはず！

いやいや熱いやんー🥵
充分熱くて湿度も高い！
3段目に座ったけど充分熱い！
早く水風呂入りたい！と念じつつ5分で退出💨

水風呂キモチいー！10℃くらい！
そこからのー外気浴へ💨
寒くない！リクライニングでゆっくりしてなんなら寝落ちしそうな感じ♫

2セット目は4段へ💨
充分熱い🔥指先とか膝とか痛くなる🔥息も辛い🥵これはロウリュのすぐ後だったのかな！
キンキン水風呂で急速冷却し外気浴！
リクライニングで快適快適♫

3セットめは5段へ！
1番熱くない😅ロウリュのタイミングでその後の室温がずいぶん違うんだなー！
サ室テレビでキリのいいところまで見て離脱！
同じタイミングで離脱するサウナー数名！

水風呂、外気浴とキモチよく過ごし露天風呂とジェットバスもいただきました😊
キモチ良かったー！
ぐっすり寝れそうです✨✨✨✨

アクリメガ

ゴクゴク飲んだよ！